Einfach
Tamago Kake Gohan
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Anti-Bluthochdruck Hauptgerichte
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Mittel
Arroz con Pollo
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Mittel
Türkische Pide mit Lamm und Paprika
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Einfach
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Ägyptisches Koshari
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Einfach
Kalte Weizennudeln mit Sesamsauce
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Mittel
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Mittel
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Einfach
Blumenkohl-Kichererbsen-Curry
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Mittel
Chả giả cầy
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48g
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Mittel
Pierogi Ruskie
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Mittel
Cơm cuộn
428 kcal
16g
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Einfach
Portugiesischer Bohnenreis (Arroz de Feijão)
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Einfach
Scharf angebratene Rinder-Fajitas
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Mittel
Bacalhau à Rabo de Galo
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Einfach
Salada de Bacalhau
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Mittel
Yaki Soba mit Schweinebauch
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19g
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Mittel
Hähnchen-Chikh-Eintopf
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Einfach
Gemüse-Bulgur nach maghrebinischer Art
604 kcal
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Einfach
Klassische Minestrone mit Pasta
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Mittel
Thunfisch-Nigiri-Sushi
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Schwer
Tonkotsu Ramen
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Mittel
Rinder-Rettich-Gukbap
670 kcal
38g
90 min
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