Einfach
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
antientzündlich leicht Rezepte
178 Rezepte
Einfach
Stangensellerie-Salat mit Parmesan und Sardellen
228 kcal
9g
15 min
Mittel
Galicischer Oktopus (Pulpo a la Gallega)
418 kcal
36g
70 min
Einfach
Spanischer Thunfischsalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Einfach
Möhren-Erbsen-Gemüse
206 kcal
6g
45 min
Mittel
Mực xào (Vietnamesische Tintenfisch-Pfanne mit Ananas und Staudensellerie)
263 kcal
24g
30 min
Einfach
Räucherlachs-Crostini mit Zitronen-Dill-Creme
488 kcal
33g
20 min
Einfach
Orientalische Fischspieße
290 kcal
28g
28 min
Einfach
Frischer Shiso-Salat
59 kcal
1g
10 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Mittel
Nộm hoa chuối (Vietnamesischer Bananenblüten-Salat)
290 kcal
22g
55 min
Einfach
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Einfach
Kartoffel-Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Einfach
Sautierte Garnelen in feiner Sojasaucen-Glasur
252 kcal
31g
25 min
Einfach
Geröstete Kichererbsen mit Oregano und Zitrone
431 kcal
21g
40 min
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Mittel
Lachs-Nigiri
452 kcal
27g
60 min
Einfach
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Einfach
Fisch in Weißwein
306 kcal
29g
25 min
Mittel
Herzhaftes Schwarzbrot mit Kümmel
304 kcal
13g
70 min
Mittel
Lachsmousse mit Meerrettich
461 kcal
36g
33 min
Einfach
Fisch en papillote mit Frühlingsgemüse
251 kcal
30g
35 min
Mittel
Jakobsmuscheln in feiner Rahmsauce
337 kcal
28g
25 min