Middel
Falafelsalat
998 kcal
46g
45 min
på under 45 min pescatariske mod knogleskørhed Opskrifter
743 opskrifter
Middel
Hvidløgsnaan
598 kcal
13g
30 min
Let
Laks med dild
388 kcal
34g
30 min
Let
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min
Middel
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Svær
Fugu Chiri (Japansk hotpot med fugu)
359 kcal
45g
35 min
Let
Hvidløgsrejer (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Let
Grillede mexicanske elotes
533 kcal
18g
20 min
Let
Fish Tacos
836 kcal
42g
30 min
Let
Krydrede jordnødder med spidskommen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Let
Quesadillas med svampe
603 kcal
21g
30 min
Middel
Cheese naan – indisk fladbrød med smeltet ost
533 kcal
17g
30 min
Let
Mellemøstlig bulgursalat med kikærter
600 kcal
20g
20 min
Let
Middelhavsinspirerede muslinger
516 kcal
55g
30 min
Let
Mælkecouscous
811 kcal
24g
40 min
Let
Klassiske franske crêpes
503 kcal
17g
35 min
Middel
Spansk grillet skaldyrsfad
758 kcal
105g
35 min
Middel
Khanom Krok – Thailandske kokospandekager
528 kcal
7g
35 min
Let
Chokoladefondant
730 kcal
10g
23 min
Let
Farverig grøntsagsfrittata
261 kcal
15g
35 min
Let
Jordbærmilkshake
353 kcal
9g
5 min
Let
Klassisk æggesalat sandwich
727 kcal
24g
25 min
Middel
Klassisk tiramisu med mascarpone og marsala
639 kcal
16g
30 min