Grillet chorizo
17 min · 1 g kulhydrater
Low carb spanske opskrifter på under 45 min
86 opskrifter
Nyd spanske low carb opskrifter på under 45 minutter. Bacalao al Pil Pil (1148 kcal) og Hamburguesa Espagnole (854 kcal) viser, at spansk mad kan være let. Gør dig klar til at forkæle dine smagsløg uden skyld.
Marinerede oliven
20 min · 2 g kulhydrater
Grønne bønner med serranoskinke
35 min · 9 g kulhydrater
Sardiner i escabeche
35 min · 22 g kulhydrater
Andalusisk friturestegt fisk
35 min · 41 g kulhydrater
Hestebønner med serranoskinke
35 min · 22 g kulhydrater
Sopa de Ajo
35 min · 28 g kulhydrater
Hvidløgsrejer (Camarones al Ajillo)
15 min · 2 g kulhydrater
Salmorejo fra Córdoba
20 min · 38 g kulhydrater
Fyldte kyllingebryster
35 min · 46 g kulhydrater
Gambas al Ajillo - Spanske hvidløgsrejer
20 min · 2 g kulhydrater
Grillet oksekød
30 min · 7 g kulhydrater
Sprøde spanske torskekroketter (Fritos de bacalao)
45 min · 40 g kulhydrater
Torsk med kikærter og spinat
35 min · 29 g kulhydrater