nemme middelhavsinspirerede nordafrikanske Opskrifter

Nemme maghrebiske middelhavsopskrifter er en sand fornøjelse. Brik med æg (378 kcal) og majspandekage (Harcha de maïs) (679 kcal) er lige ved hånden. Forkæl dig selv med 38 enkle og lækre retter.

Let

Chermoula-kartofler

318 kcal

5g

40 min

Let

Nordafrikansk stegt paneret fisk

756 kcal

48g

30 min

Let

Tunsalat fra Maghreb

272 kcal

15g

15 min

Let

Marokkansk hestebønnesalat

313 kcal

14g

35 min

Let

Marokkansk Zaalouk

225 kcal

4g

60 min

Let

Linsebowl med spidskommen

312 kcal

17g

45 min

Let

Sprød brik med æg og tun

378 kcal

22g

20 min

Let

Berkoukes med møre grøntsager

809 kcal

24g

65 min

Let

Bessara – cremet marokkansk ærtesuppe

793 kcal

37g

60 min

Let

Mælkecouscous

811 kcal

24g

40 min

Let

Appelsinsalat med kanel og pistacienødder

134 kcal

2g

15 min

Let

Klassisk Baba Ganoush

277 kcal

5g

60 min

Let

Grøntsagsbulgur i Maghreb-stil

604 kcal

22g

50 min

Let

Nordafrikansk paprikakylling

754 kcal

58g

65 min