Medel
Tabouna – tunisiskt bröd
540 kcal
15g
105 min
av medelsvår grad vegansk Kolhydrater
22 recept
Veganska kolhydrater kan vara smakfulla och varierade. Med recept som Patatas Bravas (504 kcal) eller Fufu av Maniok och Plantain (446 kcal) finns det mycket att njuta av. Förbered en Bún tươi (515 kcal) för en asiatisk touch.
Medel
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min
Medel
Färska risnudlar (Bún tươi)
515 kcal
8g
45 min
Medel
Fufu på kassava och kokbanan
446 kcal
4g
50 min
Medel
Matlouh – traditionellt semolinabröd
540 kcal
15g
35 min
Medel
Vietnamesisk baguette (Bánh Mì)
486 kcal
12g
55 min
Medel
Kokos-puttu
317 kcal
6g
25 min
Medel
Lavashbröd
339 kcal
8g
35 min
Medel
Hemmagjorda pommes frites
445 kcal
5g
35 min
Medel
Mantou – luftiga ångkokta bröd
505 kcal
12g
35 min
Medel
Fougasse med oliver
654 kcal
13g
40 min
Medel
Tyskt svartbröd med kummin
304 kcal
13g
70 min
Medel
Hembakat pitabröd
344 kcal
8g
35 min
Medel
Hemgjorda chapatibröd
388 kcal
8g
25 min
Medel
Klassisk Ghee Paratha
443 kcal
8g
35 min
Medel
Puri
389 kcal
7g
35 min
Medel
Roti – indiskt fullkornsbröd
561 kcal
15g
35 min
Medel
Hirsroti
301 kcal
7g
35 min
Medel
Hemgjord roti
488 kcal
10g
35 min
Medel
Klassisk focaccia med rosmarin
387 kcal
8g
45 min
Medel
Klassiska hemgjorda vetetortillas
618 kcal
11g
70 min
Medel
Hemmagjorda varma pitabröd
516 kcal
12g
25 min