Enkel
Makrill med Citron
607 kcal
41g
25 min
blodtrycksvänliga italienska Kött och fisk
60 recept
Enkel
Branzino med Citron
532 kcal
49g
35 min
Mellan
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min
Mellan
Jägarkyckling
874 kcal
71g
80 min
Mellan
Kyckling Cacciatore
629 kcal
38g
70 min
Enkel
Frasiga ricottabollar
527 kcal
26g
30 min
Enkel
Grillade gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Enkel
Kyckling med tomat
540 kcal
36g
60 min
Enkel
Fisk med Grön Sås
384 kcal
33g
30 min
Mellan
Kalvscaloppine med citron
362 kcal
35g
25 min
Mellan
Havsabborrsfilé på italienskt vis
597 kcal
97g
25 min
Mellan
Bistecca Fiorentina
1615 kcal
153g
135 min
Enkel
Ugnsbakad Branzino
943 kcal
102g
45 min
Mellan
Kyckling med rödvin
709 kcal
40g
65 min
Enkel
Gambas al ajillo – vitlöksfrästa räkor
295 kcal
33g
20 min
Mellan
Kalvgryta med oliver på italienskt vis
628 kcal
43g
110 min
Mellan
Grillad klippfisk
814 kcal
126g
30 min
Enkel
Sparrisfrittata
270 kcal
17g
30 min
Mellan
Ugnsbakat Lamm
755 kcal
59g
110 min
Enkel
Senapkyckling
572 kcal
30g
40 min
Enkel
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Mellan
Baccalà alla Vicentina
1985 kcal
280g
270 min
Enkel
Klassisk potatisfrittata
428 kcal
17g
45 min
Mellan
Oxfilé med Hasselnötsmör
493 kcal
45g
20 min