Franska kött och fisk anpassade för GLP-1-behandling

Fransk mat bjuder på örter, citron och rustika smaker. Prova Kycklingspett med timjan och citron (27 g protein) eller Fisk en papillote med krispiga primörer (30 g protein). Här hittar du 39 recept med proteinrika råvaror, måttligt med fett och lite socker.

Biff med schalottenlök

30 min · 376 kalorier

Lotte à l'américaine

1 h 15 min · 528 kalorier

Kalv Marengo

1 h 55 min · 523 kalorier

Fisk en papillote med krispiga primörer

35 min · 249 kalorier

Boudin blanc

1 h 15 min · 537 kalorier

Snigelragu

50 min · 416 kalorier

Ugnsbakat laxpaket med finstrimlade grönsaker

35 min · 396 kalorier

And-aiguillettes med honung och balsamvinäger

25 min · 284 kalorier

Färgstark grönsaksfrittata med örter

35 min · 259 kalorier

Kycklingsatay

30 min · 490 kalorier

Klassisk oxgryta med svamp och rödvin

2 h 50 min · 549 kalorier

Klassisk fiskblanquette på torsk

55 min · 459 kalorier

Klassiska franska gröna linser

1 h 5 min · 556 kalorier

Hemlagad Cordon Bleu

35 min · 706 kalorier

Tartines med färskost och färska örter

15 min · 478 kalorier