Sigeumchi-namul
12 min · 4 g kolhydrater
Enkla keto koreanska recept
40 recept
De koreanska keto-recepten bjuder in till unika smaker. Njut av Koreansk mangoldssallad på 78 kcal, eller testa Kycklingspett med Gochujang (232 kcal). Ser du fram emot att upptäcka Hobak-bokkeum (133 kcal)?
Mu-choo (Koreansk rättikssallad)
15 min · 14 g kolhydrater
Stark Cheongyang-gochujang
25 min · 14 g kolhydrater
Gogi-gui (Koreansk BBQ-biff)
30 min · 17 g kolhydrater
Kkakdugi – starkt inlagd rättika
25 min · 20 g kolhydrater
Miyeok-muk (Algegelé)
30 min · 5 g kolhydrater
Kryddad mungbönsgroddar
12 min · 5 g kolhydrater
Smaksatta rostade sesamfrön
13 min · 1 g kolhydrater
Koreansk bräserad tofu
25 min · 7 g kolhydrater
Gaji-namul (Koreansk ångkokt aubergine)
20 min · 7 g kolhydrater
Stekt zucchini
20 min · 6 g kolhydrater
Miyukguk: Koreansk algsoppa med biff
1 h · 1 g kolhydrater
Koreanska honungs- och vitlöksräkor
25 min · 19 g kolhydrater
Koreansk sambal med gochugaru
35 min · 7 g kolhydrater
Myeolchi-bokkeum (Glaserade torkade sardeller)
15 min · 9 g kolhydrater
Sangchu Geotjeori
15 min · 5 g kolhydrater