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Receitas vegetarianas adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
451 receitas
Fácil
Salteado de Vegetais com Tomilho e Grão-de-Bico
406 kcal
17g
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Fácil
Chips de Tortilha e Salsa Caseira
359 kcal
7g
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Fácil
Falafel Assado
614 kcal
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45 min
Fácil
Sorbets tropicais ao estilo mexicano
207 kcal
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Fácil
Crepes Doces Gregas
652 kcal
18g
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Fácil
Trigo com Ervas Frescas
467 kcal
9g
35 min
Médio
Nhoque de Ricota com Manteiga de Sálvia
919 kcal
47g
30 min
Fácil
Salada de Tomate
144 kcal
1g
15 min
Fácil
Arroz Grego com Ervas Frescas (Estilo Spanakorizo)
542 kcal
12g
40 min
Fácil
Massa Primavera
663 kcal
22g
35 min
Fácil
Man'oushe de Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Fácil
Massa com Cogumelos e Molho Cremoso
532 kcal
17g
35 min
Fácil
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Fácil
Guacamole Caseiro Amassado no Garfo
364 kcal
3g
15 min
Fácil
Rizogalo
333 kcal
8g
40 min
Fácil
Pizza de Arroz
530 kcal
19g
40 min
Fácil
Ovos Mexidos Gregos (Strapatsada)
768 kcal
29g
25 min
Fácil
Massa ao Estilo Grego
670 kcal
20g
35 min
Fácil
Amendoim Masala
815 kcal
19g
25 min
Fácil
Dip de Espinafre e Alcachofra
440 kcal
21g
40 min
Fácil
Lassi Salgado com Papadums
489 kcal
18g
15 min
Fácil
Papalote (Salsa Assada e Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Médio
Dahi Puri
624 kcal
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Fácil
Rajas Poblanas
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis