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Receitas vegetarianas adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Médio
Pudim de Claras
341 kcal
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Médio
Charlotte de Morango
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Risoto de Cogumelo Paris
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Macarrão ao Molho Cremoso
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Mhalbi com água de rosas e canela
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Barfi de Coco com Cardamomo
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Grão-de-Bico Assado com Páprica Defumada
517 kcal
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Huevos Rancheros
897 kcal
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Risoto de Legumes da Estação
881 kcal
21g
45 min
Médio
Kaju Katli
972 kcal
19g
35 min
Fácil
Chilaquiles Vermelhos com Ovo
1157 kcal
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Médio
Risoto de Parmesão
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12g
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Pimentões Grelhados no Azeite
208 kcal
2g
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Guacamole Caseiro Amassado no Garfo
364 kcal
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Chicória e Feijão
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19g
40 min
Fácil
Sopa de Ervilha com Hortelã
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Médio
Halwa de Gergelim Preto
668 kcal
10g
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Fácil
Burrata com Tomates
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15 min
Fácil
Pudim Chinês de Manga
278 kcal
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Kakigori de Morango e Matcha
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis