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Receitas vegetarianas anti-hipertensão em menos de 45 min
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Médio
Folhado de Massa Filo com Nozes e Toque Picante
816 kcal
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Bananas Flambadas à Mexicana
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Paneer Kathi Roll
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Polenta Cremosa com Parmesão
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Crepes com Mel
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Médio
Roti Caseiro Tradicional
488 kcal
10g
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Médio
Palak Chaat (Espinafre Crocante com Iogurte e Chutneys)
369 kcal
15g
35 min
Médio
Fettuccine com Trufas
595 kcal
19g
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Fácil
Legumes Glaceados na Manteiga
162 kcal
3g
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Nasubito no Shiraae (Beringela com Molho de Tofu)
117 kcal
6g
25 min
Fácil
Fusilli com Brócolis e Alho
716 kcal
27g
35 min
Médio
Puttu de Coco
317 kcal
6g
25 min
Fácil
Arroz com Azeitonas à Moda Grega
445 kcal
7g
35 min
Fácil
Tartines de queijo fresco e ervas
478 kcal
19g
15 min
Médio
Sandesh de Cardamomo e Açafrão
322 kcal
11g
35 min
Fácil
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Fácil
Abacate Frito Crocante
610 kcal
11g
20 min
Fácil
Pasta de Grão-de-Bico Estilo Americano
572 kcal
24g
15 min
Médio
Cutlet de Legumes
293 kcal
7g
45 min
Fácil
Sanduíche de Salada de Ovos
727 kcal
24g
25 min
Fácil
Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
371 kcal
12g
15 min
Fácil
Favas ao Alho e Limão
273 kcal
15g
25 min
Médio
Bhindi Masala (Quiabo com Especiarias)
232 kcal
5g
45 min
Fácil
Coquinhos de Coco
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7g
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis