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Receitas vegetarianas anti-hipertensão em menos de 45 min
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Médio
Creme Inglês Tradicional (Crème Anglaise)
267 kcal
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Kabocha no Nimono
80 kcal
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Médio
Macarrão de Arroz Fresco (Bún Tươi)
515 kcal
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Paletas de Morango com Limão
73 kcal
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Médio
Pão de Sêmola Tradicional (Matlouh)
540 kcal
15g
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Tofu Frito Tailandês Super Crocante
490 kcal
22g
30 min
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Gelatina de Café com Leite Condensado
294 kcal
10g
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Fácil
Salada de Trigo e Grão-de-bico do Oriente Médio
600 kcal
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20 min
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Sanduíche de Salada de Ovos
727 kcal
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Fácil
Cacik
218 kcal
4g
15 min
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Massa com Grão-de-bico
734 kcal
28g
35 min
Médio
Mitarashi Kushi Dango
488 kcal
8g
35 min
Fácil
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
Fácil
Fusilli com Brócolis e Alho
716 kcal
27g
35 min
Fácil
Bakaliaros (Bolinhos Doces Tradicionais)
654 kcal
14g
30 min
Fácil
Aloo Palak
255 kcal
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45 min
Fácil
Pimenta Thai em Conserva
49 kcal
1g
15 min
Fácil
Arroz de Couve à Portuguesa
426 kcal
8g
35 min
Fácil
Scones Salgados de Cheddar
479 kcal
15g
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Fácil
Banh Dua
506 kcal
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Médio
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
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Fácil
Arroz com Azeitonas à Moda Grega
445 kcal
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Fácil
Muffins de Mirtilo
431 kcal
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40 min
Fácil
Bowl de Lentilha ao Cominho
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis