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Receitas vegetarianas anti-hipertensão em menos de 45 min
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Salada de Vegetais Grelhados e Muçarela
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Tartines de queijo fresco e ervas
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Knödel de Pão Tradicional
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Pasta de Té: Biscoitinhos Amanteigados
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Bolo de Chocolate Cremoso
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Cacik
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Bakaliaros (Bolinhos Doces Tradicionais)
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Bhindi Masala (Quiabo com Especiarias)
232 kcal
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Naan de alho e coentro
396 kcal
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Chutney de Tamarindo
151 kcal
1g
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Curry de Couve-Flor e Grão-de-Bico
730 kcal
28g
40 min
Médio
Dahi Puri
624 kcal
23g
40 min
Fácil
Pulao de Leite de Coco
818 kcal
16g
40 min
Médio
Roti de Espinafre
542 kcal
12g
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Fácil
Salada Indiana de Legumes com Especiarias
180 kcal
5g
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Sticks de Abobrinha Crocantes com Parmesão e Orégano
584 kcal
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Ovos Cozidos à Italiana
321 kcal
17g
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Massa com Ovos
534 kcal
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15 min
Fácil
Esquites: Milho Refogado Mexicano
482 kcal
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Batata Chips Caseira
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Duo de Molhos Mexicanos Tradicionais
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Salsa Taquera
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Ovos Turcos (Çılbır)
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis