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Receitas vegetarianas adaptadas para a gravidez em menos de 45 min
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Pudim de Coco Tailandês (Khanom Krok)
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Tofu Frito Tailandês Super Crocante
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Amendoim Crocante com Gergelim
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Pasta de Grão-de-Bico Estilo Americano
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Scones Salgados de Cheddar
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Pão de Sêmola Tradicional (Matlouh)
540 kcal
15g
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Mix de Castanhas Caramelizadas à Espanhola
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Grão-de-bico com Espinafre à Espanhola
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Queijo Manchego Marinado no Azeite e Ervas
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Chakalaka
396 kcal
15g
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Broa de Milho Caseira
455 kcal
10g
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Médio
Pãezinhos de Queijo Caseiros
1116 kcal
22g
45 min
Médio
Satay de Tofu
510 kcal
23g
35 min
Fácil
Espinafre Refogado com Alho
261 kcal
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Fácil
Legumes Marinados à Chinesa
132 kcal
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Fácil
Farinata de Alecrim
452 kcal
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Fácil
Crepes com Mel
547 kcal
17g
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Fácil
Brioche Perdue Tradicional
540 kcal
16g
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Fácil
Polenta Cremosa com Queijo
687 kcal
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Fácil
Polenta Cremosa com Parmesão
463 kcal
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30 min
Fácil
Salada de Tomate Clássica
188 kcal
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Fácil
Tábua Mezze Grega
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Fácil
Trigo com Limão e Ervas Frescas
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Htipiti
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Tempo de preparo
express
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis