Receitas vegano em menos de 45 min

As receitas vegan não faltam, especialmente em menos de 45 minutos. O Muhammara com Pimentões Assados e Nozes (433 kcal) e as Nasu Yaki: Berinjelas Glaceadas com Miso (177 kcal) são imperdíveis. Prepare pratos saborosos rapidamente.

Fácil

Bolinho de Batata-Doce Chinês

592 kcal

8g

45 min

Fácil

Legumes Crocantes no Wok

148 kcal

3g

21 min

Médio

Legumes Crocantes ao Estilo Chinês

315 kcal

6g

35 min

Fácil

Lentilha Verde com Cinco Especiarias Chinesas

372 kcal

20g

35 min

Fácil

Macarrão Chinês com Legumes Crocantes

410 kcal

12g

25 min

Fácil

Macarrão Gelado com Molho de Gergelim

606 kcal

18g

20 min

Fácil

Macarrão com Molho de Gergelim e Pepino

429 kcal

13g

20 min

Fácil

Cebolinha Marinada com Shoyu e Gergelim

104 kcal

2g

15 min

Médio

Bao Buns: O Legítimo Pão Chinês no Vapor

562 kcal

12g

45 min

Fácil

Alho-Poró Salteado à Moda Chinesa

168 kcal

3g

25 min

Fácil

Pimentões Salteados no Wok

131 kcal

2g

25 min

Médio

Batatas Salteadas ao Estilo Sichuan

258 kcal

4g

25 min

Fácil

Arroz Jasmim

263 kcal

5g

20 min

Fácil

Arroz com Gergelim e Óleo Tostado

392 kcal

7g

25 min

Fácil

Arroz Frito com Nozes

560 kcal

10g

35 min

Fácil

Salada de Abobrinha à Moda Chinesa

97 kcal

4g

20 min

Fácil

Salada Chinesa de Bifum

292 kcal

7g

25 min

Fácil

Refogado de Tofu com Espinafre

356 kcal

21g

25 min

Fácil

Tofu ao Molho de Mostarda

254 kcal

17g

25 min

Fácil

Tofu Firme com Shiitake ao Molho Oriental

307 kcal

18g

35 min

Fácil

Tofu Grelhado à Moda Chinesa

344 kcal

21g

35 min

Fácil

Tofu salteado com pimentões

269 kcal

17g

35 min

Fácil

Tofu ao Molho Shoyu

286 kcal

17g

25 min

Fácil

Tofu Salteado às Cinco Especiarias

276 kcal

17g

30 min