Médio
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Receitas sem lactose contra a osteoporose em menos de 45 min
609 receitas
Médio
Pakora de Frango
550 kcal
35g
35 min
Médio
Trouxinhas de Porco com Cebolinha
429 kcal
22g
40 min
Médio
Camarões ao Molho de Pimenta
265 kcal
31g
25 min
Fácil
Sardinhas no Escabeche
945 kcal
62g
35 min
Fácil
Pasta de Grão-de-Bico Estilo Americano
572 kcal
24g
15 min
Fácil
Bowl de Lentilha ao Cominho
312 kcal
17g
45 min
Fácil
Kafta de Peru com Especiarias
343 kcal
31g
40 min
Fácil
Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
371 kcal
12g
15 min
Médio
Pad Kee Mao de Frango
1213 kcal
50g
30 min
Fácil
Carne com Brócolis e Legumes (Stir-Fry)
438 kcal
31g
30 min
Fácil
Arroz Frito com Ovo
708 kcal
18g
20 min
Fácil
Bolinhos de Abobrinha Tradicionais
425 kcal
10g
35 min
Fácil
Camarão ao Molho de Mostarda Chinesa
253 kcal
31g
23 min
Médio
Molho de Peixe (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Fácil
Salada de Trigo e Grão-de-bico do Oriente Médio
600 kcal
20g
20 min
Médio
Pad Thai
1227 kcal
55g
30 min
Médio
Espaguete com Frutos do Mar
727 kcal
50g
35 min
Médio
Pudim de Coco Tailandês (Khanom Krok)
528 kcal
7g
35 min
Difícil
Fugu Chiri (Cozido de Baiacu)
359 kcal
45g
35 min
Fácil
Camarões Marinados no Capim-Limão
213 kcal
25g
30 min
Médio
Galbi: Costela Bovina Coreana
848 kcal
51g
45 min
Fácil
Salada de Atum Estilo Magrebe
272 kcal
15g
15 min
Fácil
Lula Frita Crocante à Moda Grega
375 kcal
33g
25 min
Explorar também
Receitas sem lactose adaptadas para diabetes em menos de 45 minReceitas sem lactose cardiovasculares em menos de 45 minReceitas sem lactose anti-colesterol em menos de 45 minReceitas sem lactose adaptadas para insuficiência renal em menos de 45 minReceitas sem lactose anti-hipertensão em menos de 45 min