Fácil
Tofu Firme com Shiitake ao Molho Oriental
307 kcal
18g
35 min
Receitas sem lactose leves
843 receitas
Saboreie pratos leves sem lactose, como o Pão Lavash com 339 kcal. A Salada de abacate com romã e cominho (456 kcal) oferece frescor e sabores. Prepare facilmente refeições nutritivas e deliciosas.
Fácil
Tofu ao Molho de Mostarda
254 kcal
17g
25 min
Fácil
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Médio
Sopa de Wonton
402 kcal
34g
75 min
Médio
Frutos do Mar Salteados no Wok
271 kcal
33g
30 min
Fácil
Frango ao Molho de Ostra
340 kcal
32g
25 min
Médio
Siu Mai de Porco e Camarão
311 kcal
21g
40 min
Fácil
Verduras Salteadas com Alho
118 kcal
2g
15 min
Fácil
Legumes Grelhados
203 kcal
3g
30 min
Fácil
Sopa de Feijão
387 kcal
14g
120 min
Fácil
Sopa de Tomate
313 kcal
5g
65 min
Médio
Pimentões Recheados à Moda Chinesa
305 kcal
15g
40 min
Médio
Molho de Peixe (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Fácil
Salada Tailandesa de Camarão e Amendoim
237 kcal
25g
25 min
Médio
Rolinhos Primavera Tailandeses
252 kcal
14g
55 min
Médio
Rolinhos Imperiais de Porco e Camarão
412 kcal
24g
65 min
Fácil
Cebolinha Marinada com Shoyu e Gergelim
104 kcal
2g
15 min
Médio
Guioza de Porco
427 kcal
17g
60 min
Fácil
Pimentas Longas Fritas
113 kcal
2g
15 min
Médio
Bolo de Pandan
367 kcal
9g
80 min
Médio
Guioza de Porco com Acelga no Vapor
311 kcal
17g
48 min
Médio
Ichigo Daifuku (Mochi de Morango)
189 kcal
3g
30 min
Fácil
Geléia de Goiaba
449 kcal
4g
65 min
Médio
Moti de Jasmim
370 kcal
7g
50 min