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Receitas sem lactose leves

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Saboreie pratos leves sem lactose, como o Pão Lavash com 339 kcal. A Salada de abacate com romã e cominho (456 kcal) oferece frescor e sabores. Prepare facilmente refeições nutritivas e deliciosas.

Camarão Masala
Médio

Camarão Masala

233 kcal
24g
30 min
Molho Tártaro
Fácil

Molho Tártaro

497 kcal
3g
15 min
Focaccia Tradicional de Alecrim
Médio

Focaccia Tradicional de Alecrim

387 kcal
8g
45 min
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Dificuldade

  • fáceis
  • de dificuldade média

Tempo de preparo

  • express
  • rápidas
  • em menos de 45 min

Nutrição

  • leves
  • ricas em proteínas
  • com menos de 300 kcal

Características

  • batch cooking
  • congeláveis

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