Médio
Dolmadakia (Charutinhos de Folha de Uva)
485 kcal
7g
95 min
Receitas sem lactose leves
843 receitas
Saboreie pratos leves sem lactose, como o Pão Lavash com 339 kcal. A Salada de abacate com romã e cominho (456 kcal) oferece frescor e sabores. Prepare facilmente refeições nutritivas e deliciosas.
Médio
Bhindi Bhaji (Quiabo Indiano)
217 kcal
5g
45 min
Médio
Gelatina de Coco (Wun Gati)
238 kcal
1g
35 min
Fácil
Salada de Mamão Verde
228 kcal
15g
30 min
Médio
Sopa Tailandesa de Peixe e Capim-santo
140 kcal
25g
40 min
Fácil
Cebola Caramelizada
196 kcal
2g
70 min
Fácil
Salada de Ervas Frescas com Romã
165 kcal
2g
20 min
Fácil
Salada de Pimentão Grelhado
187 kcal
2g
45 min
Fácil
Salada de Romã e Ervas Frescas
330 kcal
4g
15 min
Médio
Stir-fry de Legumes e Tofu Crocante
368 kcal
20g
35 min
Fácil
Miyeok-muk (Gelatina de Algas)
69 kcal
2g
30 min
Fácil
Pudim Chinês de Manga
278 kcal
4g
35 min
Fácil
Sorbets tropicais ao estilo mexicano
207 kcal
1g
20 min
Fácil
Chè đậu đỏ (Sopa Doce de Feijão Vermelho)
441 kcal
13g
75 min
Fácil
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Fácil
Pudim de Milho Doce Tailandês
433 kcal
5g
35 min
Médio
Kashiwamochi
407 kcal
11g
100 min
Fácil
Pimentões Grelhados no Azeite
208 kcal
2g
40 min
Fácil
Vagem com Presunto Serrano
306 kcal
16g
35 min
Fácil
Coleslaw Tradicional
178 kcal
3g
20 min
Fácil
Sopa de Tomate e Pão à Espanhola
312 kcal
6g
50 min
Médio
Sopa de Peixe Chinesa Picante
339 kcal
34g
35 min
Fácil
Salada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Fácil
Peixe à Provençal
331 kcal
30g
45 min