Médio
Stir-fry de Legumes e Tofu Crocante
368 kcal
20g
35 min
Receitas sem lactose leves
844 receitas
Saboreie pratos leves sem lactose, como o Pão Lavash com 339 kcal. A Salada de abacate com romã e cominho (456 kcal) oferece frescor e sabores. Prepare facilmente refeições nutritivas e deliciosas.
Médio
Tater Tots Caseiros
400 kcal
5g
45 min
Fácil
Tortillas Caseiras Crocantes
418 kcal
9g
20 min
Fácil
Tartar de Atum
428 kcal
27g
20 min
Médio
Hambúrguer Vegano de Tofu Defumado e Páprica
462 kcal
23g
40 min
Médio
Tempurá de Legumes Super Crocante
416 kcal
9g
40 min
Médio
Umeboshi Caseiro
120 kcal
2g
90 min
Fácil
Favo de mel
318 kcal
1g
15 min
Fácil
Molho de Hortelã Tradicional
23 kcal
0g
10 min
Fácil
Tomates Assados à Inglesa
77 kcal
0g
35 min
Médio
Bolinhos de Vegetais Chineses Super Crocantes
244 kcal
6g
35 min
Fácil
Carne com Manjericão
365 kcal
27g
25 min
Médio
Iscas de Carne com Gengibre e Alho
365 kcal
28g
35 min
Médio
Carne com Ervilha Torta
346 kcal
24g
30 min
Médio
Carne com Brócolis na Wok
444 kcal
30g
25 min
Médio
Carne com Capim-Limão
427 kcal
33g
30 min
Médio
Carne de Vaca ao Molho de Pimenta Sichuan
440 kcal
35g
30 min
Fácil
Iscas de Carne ao Molho Hoisin
496 kcal
35g
25 min
Fácil
Bok Choy Refogado com Alho
111 kcal
2g
15 min
Fácil
Iscas de Carne com Gengibre
328 kcal
29g
30 min
Fácil
Cubinhos de Carne Marinados aos Cinco Temperos
379 kcal
27g
25 min
Fácil
Iscas de Frango Marinado
256 kcal
22g
25 min
Fácil
Bolinhos de Lentilha com Cinco Especiarias
322 kcal
18g
45 min
Médio
Bolinho de Peixe Chinês
219 kcal
26g
35 min