Fácil
Peixe Frito Empanado ao Estilo Norte-Africano
756 kcal
48g
30 min
Receitas sem lactose anti-hipertensão em menos de 45 min
876 receitas
Fácil
Salada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Fácil
Macarrão Soba em Caldo Dashi com Tofu
483 kcal
28g
30 min
Fácil
Espetinhos de Tofu Picante com Cominho
234 kcal
18g
30 min
Fácil
Moqueca de Peixe e Camarão
607 kcal
49g
45 min
Fácil
Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre
263 kcal
17g
20 min
Médio
Pão de Sêmola Tradicional (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Médio
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Médio
Carne com Capim-Limão
427 kcal
33g
30 min
Médio
Merluza à Koskera
436 kcal
44g
35 min
Fácil
Bruschetta à Moda de Lisboa
700 kcal
47g
25 min
Fácil
Tofu com Pimenta e Manjericão Tailandês
235 kcal
17g
30 min
Fácil
Gazpacho Tradicional
336 kcal
4g
25 min
Fácil
Soba Salteado com Barriga de Porco e Shiitake
808 kcal
23g
30 min
Fácil
Ensaladilla Rusa Tradicional
665 kcal
23g
45 min
Médio
Kebab de Legumes (Seekh Kebab)
199 kcal
6g
40 min
Médio
Sfenj Tradicional
777 kcal
12g
35 min
Médio
Fougasse de Azeitonas
654 kcal
13g
40 min
Fácil
Salada de Laranja com Azeitona Preta
256 kcal
2g
15 min
Fácil
Cenoura Ralada com Limão e Salsinha
148 kcal
1g
15 min
Fácil
Sogogi Jeyuk (Carne Coreana Picante)
447 kcal
36g
30 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Fácil
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Fácil
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Explorar também
Receitas sem lactose adaptadas para diabetes em menos de 45 minReceitas sem lactose cardiovasculares em menos de 45 minReceitas sem lactose anti-colesterol em menos de 45 minReceitas sem lactose adaptadas para insuficiência renal em menos de 45 minReceitas sem lactose anti-inflamatórios em menos de 45 min