Médio
Mofongo Tradicional
783 kcal
11g
45 min
Receitas sem lactose anti-hipertensão em menos de 45 min
876 receitas
Médio
Ebi Fry (Camarão Empanado Japonês)
444 kcal
19g
35 min
Fácil
Kimchi Jeon
735 kcal
13g
25 min
Fácil
Tortillas Caseiras Crocantes
418 kcal
9g
20 min
Fácil
Pêssego com Atum
495 kcal
15g
20 min
Fácil
Ovos Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Fácil
Camarão ao Leite de Coco
442 kcal
33g
25 min
Fácil
Salada de Batata Alemã
356 kcal
5g
45 min
Médio
Bao Buns: O Legítimo Pão Chinês no Vapor
562 kcal
12g
45 min
Fácil
Ensalada de Pollo: Salada de Frango à Espanhola
638 kcal
30g
45 min
Médio
Peixe no Vapor com Gengibre e Shoyu
502 kcal
50g
27 min
Fácil
Ceviche de Robalo à Grega
321 kcal
30g
20 min
Fácil
Vinagrete de Salsão-Bola ao Estilo Grego
168 kcal
2g
20 min
Fácil
Peixe Grelhado à Moda Grega
836 kcal
110g
30 min
Fácil
Sopa Doce de Gergelim Preto
590 kcal
15g
35 min
Fácil
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Fácil
Legumes Crocantes no Wok
148 kcal
3g
21 min
Médio
Merluza com Molho de Amêndoas
447 kcal
41g
35 min
Fácil
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Fácil
Lula Frita Crocante
460 kcal
35g
25 min
Fácil
Panzanella: A Clássica Salada de Pão Italiana
464 kcal
9g
25 min
Fácil
Massa com Atum
675 kcal
31g
25 min
Fácil
Vieiras com Vinagrete
255 kcal
22g
20 min
Fácil
Curry de Peixe
442 kcal
31g
35 min
Explorar também
Receitas sem lactose adaptadas para diabetes em menos de 45 minReceitas sem lactose cardiovasculares em menos de 45 minReceitas sem lactose anti-colesterol em menos de 45 minReceitas sem lactose adaptadas para insuficiência renal em menos de 45 minReceitas sem lactose anti-inflamatórios em menos de 45 min