Receitas sem lactose de dificuldade média

Essas 805 receitas sem lactose de dificuldade média combinam sabores e simplicidade. Saboreie os Pequenos recheados à oriental ou o Qabuli Palaw com Carne de Cordeiro para uma refeição de sucesso. As Folhas de uva recheadas com arroz e ervas completam esse repertório saboroso.

Médio

Sushi de Cavala (Saba Zushi)

841 kcal

49g

60 min

Médio

Empanadillas de Atum

717 kcal

26g

60 min

Médio

Haejang-guk: A Tradicional Sopa Coreana de Carne e Sangue

693 kcal

68g

150 min

Médio

Chimaek: Frango Frito Coreano e Cerveja

1040 kcal

40g

70 min

Médio

Lo Mein de Porco Tradicional

619 kcal

33g

25 min

Médio

Bún Sườn

1085 kcal

48g

110 min

Médio

Cá lóc nướng (Peixe Grelhado com Capim-limão)

948 kcal

53g

45 min

Médio

Tofu Defumado no Chá e Shoyu

265 kcal

22g

65 min

Médio

Carne com Capim-Limão

427 kcal

33g

30 min

Médio

Baekban Tradicional Coreano

912 kcal

24g

70 min

Médio

Merluza com Molho de Amêndoas

447 kcal

41g

35 min

Médio

Sopa de Faisão ao Estilo Chinês

389 kcal

52g

110 min

Médio

Carne com Brócolis na Wok

444 kcal

30g

25 min

Médio

Bolinho Doce de Feijão Mungo

449 kcal

15g

80 min

Médio

Porco com Peras ao Estilo Chinês

472 kcal

36g

65 min

Médio

Sopa de Marisco

514 kcal

53g

70 min

Médio

Mofongo Tradicional

783 kcal

11g

45 min

Médio

Ratatouille Tradicional

383 kcal

7g

100 min

Médio

Peixe no Vapor com Gengibre e Shoyu

502 kcal

50g

27 min

Médio

Pâté de Pato Tradicional

414 kcal

21g

130 min

Médio

Kakuni Chahan (Arroz Frito com Porco)

1158 kcal

24g

110 min

Médio

Kashiwamochi

407 kcal

11g

100 min

Médio

Natto Maki: O Tradicional Sushi de Soja Fermentada

346 kcal

10g

60 min

Médio

Torrada de Camarão ao Estilo Japonês

592 kcal

26g

30 min