Receitas sem lactose de dificuldade média

Essas 805 receitas sem lactose de dificuldade média combinam sabores e simplicidade. Saboreie os Pequenos recheados à oriental ou o Qabuli Palaw com Carne de Cordeiro para uma refeição de sucesso. As Folhas de uva recheadas com arroz e ervas completam esse repertório saboroso.

Médio

Dourada na Crosta de Sal

1070 kcal

66g

50 min

Médio

Nam Prik Ong

420 kcal

21g

45 min

Médio

Gỏi trái cây (Salada de Pomelo e Frutas com Porco e Camarão)

336 kcal

20g

45 min

Médio

Ovo escocês

716 kcal

27g

45 min

Médio

Tempurá de Legumes

304 kcal

6g

35 min

Médio

Bánh Hỏi com Porco Crocante

1572 kcal

27g

100 min

Médio

Sushi de Cavala (Saba Zushi)

841 kcal

49g

60 min

Médio

Arroz de Marisco Português

875 kcal

74g

60 min

Médio

Jang-Jorim: Músculo Bovino ao Molho de Soja

549 kcal

51g

110 min

Médio

Baekban Tradicional Coreano

912 kcal

24g

70 min

Médio

Ghriba de Amêndoas

1187 kcal

28g

50 min

Médio

Takikomi Gohan de Frango e Shiitake

489 kcal

23g

75 min

Médio

Hōtō: Macarrão Rústico com Abóbora e Missô

828 kcal

30g

60 min

Médio

Manakish de Cordeiro e Pimentão

918 kcal

34g

95 min

Médio

Cheonggukjang

458 kcal

16g

40 min

Médio

Bacalhau ao Pil Pil

1148 kcal

126g

40 min

Médio

Charutinhos de Repolho com Cordeiro e Cominho

664 kcal

30g

105 min

Médio

Yam Talay

246 kcal

40g

25 min

Médio

Gà Chiên Nước Mắm (Frango Frito Vietnamita)

797 kcal

41g

45 min

Médio

Pla Muek Yang

210 kcal

31g

33 min

Médio

Merluza com Molho de Amêndoas

447 kcal

41g

35 min

Médio

Sushi de Salmão

452 kcal

27g

60 min

Médio

Ensopado de Carne ao Vinho Tinto Reconfortante

771 kcal

52g

210 min

Médio

Tortilha Espanhola

688 kcal

13g

50 min