Médio
Gyeran-mari (Omelete Coreana Enrolada)
218 kcal
13g
20 min
Receitas sem lactose adaptadas para diabetes
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Médio
Frango ao Molho Pepitoria
1012 kcal
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Fácil
Yangpa-jorim (Cebolas Coreanas Cozidas no Shoyu)
114 kcal
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Médio
Salada Lyonnaise
397 kcal
19g
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Fácil
Nabe de Frango e Legumes
496 kcal
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Fácil
Acelga com Grão-de-Bico à Espanhola
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24g
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Fácil
Grão-de-Bico Assado com Páprica Defumada
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Fácil
Abobrinhas Fritas
525 kcal
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Fácil
Ovos Mimosa
489 kcal
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Fácil
Cubinhos de Carne Marinados aos Cinco Temperos
379 kcal
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Fácil
Salada de Grão-de-Bico com Bacalhau
954 kcal
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Médio
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
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Fácil
Curry de Polaca com Leite de Coco
480 kcal
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Fácil
Chicória Refogada
180 kcal
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Médio
Cataplana de Frutos do Mar
614 kcal
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Médio
Scampi Grelhado
506 kcal
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25 min
Fácil
Salada de Atum com Feijão-Frade
772 kcal
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Fácil
Siraegi-namul (Folhas de Nabo Refogadas)
212 kcal
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Fácil
Nộm rau muống (Salada de Espinafre d'Água)
233 kcal
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Fácil
Melitzanosalata
187 kcal
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Fácil
Salada de Frango Estilo Deli
522 kcal
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Fácil
Curry Vietnamita de Tofu
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Fácil
Salada de Mizuna com Gergelim
81 kcal
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Fácil
Linguiças Espanholas ao Vinho Branco
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