Receitas ricas em proteínas

As receitas ricas em proteínas permitem que você se delicie enquanto recarrega as energias. Saboreie os Espetinhos de camarão grelhados a 304 kcal ou opte pelo Pão pita recheado com cordeiro a 709 kcal. 1175 opções estão à sua disposição.

Médio

Linguado à Meunière com Manteiga de Avelã

806 kcal

66g

25 min

Médio

Gang Kiew Wan Gai

441 kcal

30g

35 min

Médio

Salada Caesar com Frango

534 kcal

35g

30 min

Médio

Galinha-d'Angola com Ameixas Secas

844 kcal

70g

70 min

Fácil

Ensopado de Frango à Moda Antiga

605 kcal

39g

65 min

Médio

Salada de Polvo

520 kcal

37g

90 min

Médio

Massa à Gricia

917 kcal

39g

25 min

Médio

Frango ao Mole Verde

1067 kcal

76g

90 min

Médio

Tigres: Mexilhões Recheados à Espanhola

682 kcal

39g

60 min

Médio

Gumbo da Louisiana

926 kcal

61g

115 min

Fácil

Raclette Tradicional

1433 kcal

115g

50 min

Médio

Pizza estilo Chicago (Deep Dish)

1462 kcal

52g

90 min

Médio

Ensopado de Carne ao Vinho Tinto Reconfortante

771 kcal

52g

210 min

Médio

Daube de Carne

1007 kcal

64g

235 min

Médio

Pastitsio Tradicional

1070 kcal

58g

100 min

Médio

Chuletón de Boi

1322 kcal

94g

135 min

Fácil

Shawarma de Vitela

457 kcal

35g

35 min

Médio

Pakora de Frango

550 kcal

35g

35 min

Fácil

Lula Frita Crocante à Moda Grega

375 kcal

33g

25 min

Difícil

Lamen Tonkotsu

2697 kcal

151g

525 min

Médio

Frango Frito Tradicional

1451 kcal

54g

40 min

Fácil

Peixe Grelhado com Miso

261 kcal

31g

25 min

Médio

Nigiri Sushi de Atum

805 kcal

41g

60 min

Médio

Shio Ramen Tradicional

1513 kcal

74g

225 min