Fácil
Bife de Cordeiro com Crosta de Especiarias Árabes
441 kcal
42g
30 min
Receitas rápidas ricas em proteínas
275 receitas
As receitas rápidas ricas em proteínas permitem que você se delicie sem perder tempo. Saboreie o Pão pita recheado com cordeiro ou as Sardinhas com hortelã. Com 266 opções, sempre há uma ideia deliciosa ao seu alcance.
Médio
Iscas de Carne com Cogumelos e Vinho Tinto
442 kcal
34g
25 min
Fácil
Mexilhões à Moda Mediterrânea
516 kcal
55g
30 min
Fácil
Carne com Brócolis e Legumes (Stir-Fry)
438 kcal
31g
30 min
Fácil
Tortas de Chorizo
1509 kcal
65g
30 min
Fácil
Lagostins ao Sal
285 kcal
44g
20 min
Fácil
Salada de Grão-de-Bico à Espanhola
668 kcal
31g
25 min
Fácil
Sanduíche Club de Frango e Bacon
1348 kcal
65g
25 min
Fácil
Camarão Cajun na Manteiga de Alho
396 kcal
32g
25 min
Fácil
Fajitas de Carne Seladas
1371 kcal
63g
30 min
Fácil
Tartine de Carne Moída com Especiarias
611 kcal
35g
30 min
Fácil
Carne com Gergelim Glaciada
467 kcal
30g
25 min
Fácil
Coquetel de Camarão Clássico
535 kcal
32g
30 min
Fácil
Wraps de Frango Grelhado
542 kcal
30g
25 min
Fácil
Camarão Salteado com Gengibre
268 kcal
31g
25 min
Fácil
Rabanada Salgada de Cheddar e Bacon
685 kcal
31g
25 min
Fácil
Salmão Grelhado com Molho de Endro
589 kcal
40g
25 min
Fácil
Camarão ao Molho de Mostarda Chinesa
253 kcal
31g
23 min
Fácil
Camarão ao Curry Estilo Chinês
473 kcal
38g
25 min
Médio
Camarão ao Tamarindo
274 kcal
31g
25 min
Médio
Camarão Salteado com Pimenta de Sichuan
317 kcal
32g
25 min
Médio
Peixe Frito Crocante Estilo Chinês
652 kcal
31g
30 min
Fácil
Frango ao Molho de Ostra
340 kcal
32g
25 min
Médio
Frutos do Mar Salteados no Wok
271 kcal
33g
30 min