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Receitas pescetarianas anti-hipertensão em menos de 45 min
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Haemul Pajeon
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Legumes Glaceados na Manteiga
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Fritura de Peixe
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Favas ao Alho e Limão
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Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
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Tartines de queijo fresco e ervas
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Chips de Banana
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Fusilli ao Pomodoro Fresco
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Chili Paneer
595 kcal
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Zriga Tunisiana
497 kcal
15g
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Fácil
Raita de Frutas
265 kcal
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Fácil
Tacos de Peixe
836 kcal
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Matcha Higashi
293 kcal
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Molho Bechamel Tradicional
219 kcal
6g
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Médio
Focaccia Tradicional de Alecrim
387 kcal
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Fácil
Massa com Brócolis e Molho de Anchovas
627 kcal
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25 min
Fácil
Bolo de Chocolate Cremoso
512 kcal
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Salada Niçoise
517 kcal
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Médio
Naan de alho e coentro
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Fácil
Toast de Abacate com Pão de Fermentação Natural
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Casquinha de Sorvete Alemã
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fáceis
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Tempo de preparo
express
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em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis