Médio
Tofu Defumado no Chá e Shoyu
265 kcal
22g
65 min
Receitas pescetarianas adaptadas para a gravidez
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Médio
Açorda de Frutos do Mar
1016 kcal
52g
50 min
Fácil
Macarrão com Atum e Tomates Frescos
769 kcal
39g
35 min
Médio
Pudim de Amêndoas Português
527 kcal
17g
80 min
Fácil
Lula à Andaluza
769 kcal
35g
25 min
Fácil
Mix de Castanhas Caramelizadas à Espanhola
658 kcal
12g
30 min
Fácil
Grão-de-bico com Espinafre à Espanhola
536 kcal
25g
30 min
Fácil
Queijo Manchego Marinado no Azeite e Ervas
940 kcal
21g
15 min
Fácil
Sardinhas no Escabeche
945 kcal
62g
35 min
Fácil
Pudim de Pão Tradicional
589 kcal
15g
70 min
Fácil
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Fácil
Broa de Milho Caseira
455 kcal
10g
40 min
Fácil
Lulas Fritas à Portuguesa
545 kcal
25g
30 min
Fácil
Salada Caprese
290 kcal
12g
15 min
Médio
Pãezinhos de Queijo Caseiros
1116 kcal
22g
45 min
Fácil
Torta cremosa de milho com cheddar
721 kcal
22g
65 min
Médio
Risoles de Camarão
785 kcal
32g
65 min
Médio
Khao Tom Mud (Arroz Glutinoso Doce com Banana)
1067 kcal
20g
90 min
Fácil
Batata Jacket com Cheddar
419 kcal
13g
80 min
Fácil
Crumble de Ruibarbo
505 kcal
5g
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Fácil
Salmão Grelhado com Molho de Endro
589 kcal
40g
25 min
Fácil
Bandeja de Legumes Assados com Páprica Defumada
644 kcal
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Fácil
Bocadillo de Calamares (Sanduíche de Lula)
723 kcal
46g
25 min
Fácil
Espinafre Refogado com Alho
261 kcal
8g
15 min
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