
Rghayef com Mel
Massa dobrada à mão, crocante por fora e macia por dentro. O mel morno envolve as camadas douradas, garantindo um brilho irresistível e um acabamento caramelizado.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 400 gFarinha de trigo~350 cal/por porção(peneirada)Vegan
- 200 gSêmola de trigo duro~175 cal/por porção(fina)Vegan
- 1 tspSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 350 mlÁgua mineral(morna)VeganGluten-free
- 100 gManteiga sem sal~187 cal/por porção(derretida)Gluten-free
- 100 mlÓleo de girassol~225 cal/por porção(para modelar)VeganGluten-free
- 4 tbspMel~50 cal/por porção(aquecido)Gluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Sovando a massa
Misture a farinha, a sêmola e o sal. Vá adicionando a água morna aos poucos. Sove com vigor até que a massa fique lisa, elástica e pare de grudar nos dedos.
15 minDescanso e divisão
Deixe a massa descansar sob um pano limpo. Em seguida, com as mãos bem untadas de óleo, modele bolinhas do tamanho de um ovo. Deixe-as relaxar por 15 minutos.
20 minModelagem e dobras
Abra cada bolinha em uma superfície untada até que fique quase transparente. Regue com manteiga derretida, polvilhe um pouco de sêmola e dobre em quatro partes até formar um quadrado.
15 minCozimento na frigideira
Achate levemente os quadrados. Cozinhe em uma frigideira muito quente, virando regularmente até que a massa estufe e ganhe pontos dourados.
15 minFinalização com mel
Aqueça o mel com uma noz de manteiga. Regue generosamente sobre os rghayef ainda quentes para que absorvam bem a calda.
5 min
Dicas do chef
- •O segredo está na sova: a massa deve ficar elástica a ponto de 'estalar' sob a palma da mão.
- •Use uma mistura de óleo e manteiga para abrir a massa; isso faz com que ela deslize sem rasgar.
- •A frigideira precisa estar fumegando de quente antes de colocar o primeiro quadrado.
Armazenamento
Mantém-se bem por até 2 dias envolto em um pano seco. Reaqueça na frigideira para recuperar a crocância original.