Receitas paleo em menos de 45 min

Prepare pratos saborosos em um instante com essas 99 receitas paléo. A Salada Méchouia a 333 kcal e o Almeirão com Feijão a 520 kcal são perfeitas para uma refeição rápida e nutritiva. Quer um pouco de autenticidade? Experimente a Tortilha Portuguesa a 699 kcal.

Fácil

Manteiga de amendoim

545 kcal

20g

15 min

Fácil

Salada de Berinjela Grelhada à Italiana

182 kcal

2g

35 min

Fácil

Ceviche de Robalo com Limão

262 kcal

32g

20 min

Fácil

Almeirão com Feijão Branco

520 kcal

24g

40 min

Fácil

Amêijoas à Bulhão Pato

400 kcal

3g

30 min

Fácil

Azeitonas Temperadas

377 kcal

2g

15 min

Fácil

Camarão à Guilho

395 kcal

30g

20 min

Fácil

Ovos Endiabrados

186 kcal

10g

25 min

Médio

Chocos Grelhados

427 kcal

41g

30 min

Fácil

Couve-de-Bruxelas Salteada com Chouriço

294 kcal

12g

35 min

Fácil

Dourada Grelhada à Portuguesa

863 kcal

109g

30 min

Fácil

Patê de Porco à Portuguesa

405 kcal

17g

35 min

Médio

Peixe Grelhado à Portuguesa

863 kcal

109g

30 min

Fácil

Pimentas Padrón

140 kcal

4g

10 min

Fácil

Salada de Atum com Feijão-Frade

772 kcal

52g

25 min

Fácil

Salada de Grão-de-Bico com Bacalhau

954 kcal

94g

35 min

Fácil

Salada de Tomate Portuguesa

125 kcal

1g

10 min

Fácil

Tortilha Portuguesa

699 kcal

19g

40 min

Fácil

Shashlik de Cordeiro Tradicional

654 kcal

48g

45 min

Fácil

Azeitonas Marinadas

358 kcal

2g

20 min

Médio

Alcachofras na Chapa

254 kcal

8g

35 min

Médio

Mofongo Tradicional

783 kcal

11g

45 min

Fácil

Vôngoles na Chapa (Almejas a la Plancha)

262 kcal

2g

25 min

Médio

Bacalhau ao Pil Pil

1148 kcal

126g

40 min