Receitas vegano em menos de 45 min

As receitas vegan não faltam, especialmente em menos de 45 minutos. O Muhammara com Pimentões Assados e Nozes (433 kcal) e as Nasu Yaki: Berinjelas Glaceadas com Miso (177 kcal) são imperdíveis. Prepare pratos saborosos rapidamente.

Fácil

Salada Coleslaw Tradicional e Crocante

250 kcal

3g

20 min

Fácil

Batata-doce Rústica com Especiarias e Molho de Tahine

414 kcal

8g

40 min

Fácil

Croutons caseiros rápidos

108 kcal

3g

25 min

Fácil

Hummus cremoso

254 kcal

8g

30 min

Fácil

Bruschetta de Tomate e Manjericão

377 kcal

8g

20 min

Fácil

Salada de Berinjela Grelhada à Italiana

182 kcal

2g

35 min

Fácil

Gamja-jeon (Panqueca de Batata Coreana)

446 kcal

7g

25 min

Fácil

Batatas Rústicas

147 kcal

4g

40 min

Fácil

Baguete fácil e rápida

169 kcal

5g

40 min

Fácil

Manteiga de amendoim

545 kcal

20g

15 min

Médio

Falafel à Moda Francesa

531 kcal

29g

30 min

Fácil

Acelga com Grão-de-Bico à Espanhola

568 kcal

24g

40 min

Fácil

Cenouras ao Alho à Espanhola

200 kcal

2g

30 min

Fácil

Couve-flor à Espanhola com Alho Crocante

167 kcal

2g

35 min

Fácil

Cogumelos ao Alho

164 kcal

3g

25 min

Médio

Churros Tradicionais

453 kcal

6g

30 min

Fácil

Gazpacho Tradicional

336 kcal

4g

25 min

Fácil

Azeitonas Temperadas à Espanhola

380 kcal

2g

20 min

Fácil

Pan con Tomate

238 kcal

5g

15 min

Fácil

Pasta con Verduras

579 kcal

15g

45 min

Fácil

Aipo Salteado com Alho e Pimenta de Sichuan

111 kcal

1g

20 min

Fácil

Arroz de Legumes à Espanhola

445 kcal

8g

40 min

Fácil

Sangria

245 kcal

1g

15 min

Fácil

Setas ao Alho (Setas al Ajillo)

203 kcal

4g

25 min