Receitas com menos de 300 kcal

As receitas com menos de 300 kcal combinam leveza e sabores. A Salada de laranjas com azeitonas pretas (256 kcal) e o Muhallebi (299 kcal) estão entre as opções para saborear sem culpa.

Fácil

Gamja-jorim (Batatas Cozidas à Coreana)

270 kcal

4g

35 min

Fácil

Lagostins ao Sal

285 kcal

44g

20 min

Fácil

Couve-de-Bruxelas Salteada com Chouriço

294 kcal

12g

35 min

Fácil

Camarão Salteado com Gengibre

268 kcal

31g

25 min

Fácil

Salada de Tomate Clássica

188 kcal

2g

15 min

Fácil

Camarão ao Molho de Mostarda Chinesa

253 kcal

31g

23 min

Médio

Rolinhos Primavera Tailandeses

252 kcal

14g

55 min

Fácil

Anéis de Cebola Crocantes com Especiarias do Oriente Médio

254 kcal

5g

35 min

Fácil

Couve Salteada com Alho e Pimenta

270 kcal

9g

15 min

Fácil

Myeolchi-bokkeum (Anchovas Secas Caramelizadas)

269 kcal

12g

15 min

Médio

Myeongnan-jeongol (Ensopado de Ovas de Polaca)

233 kcal

27g

50 min

Médio

Bolinhos de Vegetais Chineses Super Crocantes

244 kcal

6g

35 min

Fácil

Pimentas Longas Fritas

113 kcal

2g

15 min

Fácil

Velouté Cremoso de Abóbora

271 kcal

9g

55 min

Médio

Oi-sobagi (Kimchi de Pepino Recheado)

146 kcal

5g

40 min

Fácil

Rabanete em Conserva com Pasta de Pimenta

98 kcal

3g

25 min

Fácil

Frutas em Calda com Especiarias

252 kcal

1g

40 min

Fácil

Sopa de Ervilha com Hortelã

247 kcal

8g

30 min

Fácil

Caviar de Berinjela

192 kcal

2g

60 min

Fácil

Sambal Coreano de Gochugaru

158 kcal

3g

35 min

Fácil

Salada de Tomate e Cebola Roxa com Salsinha

153 kcal

2g

15 min

Fácil

Fricassê de Cogumelos

287 kcal

7g

35 min

Médio

Bánh Bông Lan (Bolo Esponja Vietnamita)

210 kcal

6g

70 min

Fácil

Sopa de Batata e Alho-Poró

270 kcal

6g

55 min