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Batata Sauté
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Asida com Mel e Ghee
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Bowl de Lentilha ao Cominho
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Salada Chinesa de Bifum
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Gamja-jorim (Batatas Cozidas à Coreana)
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Fusilli com Brócolis e Alho
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Favas ao Alho e Limão
273 kcal
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Shakshuka de Pimentão e Ovos
300 kcal
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Amendoim Crocante com Gergelim
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Salada de Favas à Moda Marroquina
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Paletas de Morango com Limão
73 kcal
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Trigo para Quibe com Hortelã
306 kcal
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Arroz de Couve à Portuguesa
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Pimenta Thai em Conserva
49 kcal
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Fácil
Bakaliaros (Bolinhos Doces Tradicionais)
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Fácil
Tofu Crocante
627 kcal
36g
35 min
Fácil
Salada de Trigo e Grão-de-bico do Oriente Médio
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20 min
Fácil
Gelatina de Café com Leite Condensado
294 kcal
10g
20 min
Fácil
Salada Refrescante de Coentro
87 kcal
3g
12 min
Fácil
Molho Tártaro
497 kcal
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15 min
Fácil
Favas com Presunto Serrano
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27g
35 min
Fácil
Tartaletes Crocantes de Morango e Hortelã
276 kcal
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Médio
Tempurá de Legumes Super Crocante
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Fácil
Queijo Fresco com Ervas
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis