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Receitas low carb adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Bolinhos Gregos de Abobrinha e Feta
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Almeirão com Feijão Branco
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Pimentões Grelhados no Azeite
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Anéis de Cebola Empanados com Cerveja
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Pincho de Cordeiro
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Curry de Frango Tailandês
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Filé Mignon ao Molho de Vinho Tinto e Cogumelos
510 kcal
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Salada de Tomate e Cebola Roxa com Salsinha
153 kcal
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Fácil
Panna Cotta de Cogumelos
336 kcal
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Fácil
Patê de Sardinha Português
349 kcal
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Fácil
Peixe com Molho Verde
384 kcal
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Médio
Palak Paneer
349 kcal
19g
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Fácil
Pudim Chinês de Manga
278 kcal
4g
35 min
Fácil
Tum Khao Pod (Salada Tailandesa de Milho)
259 kcal
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15 min
Fácil
Sorbets tropicais ao estilo mexicano
207 kcal
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Fácil
Calabacitas (Abobrinha à Mexicana)
367 kcal
14g
35 min
Fácil
Bulgur com Nozes
410 kcal
10g
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Fácil
Favas com Bacon à Moda Francesa
329 kcal
24g
35 min
Fácil
Espetinhos de frango marinados no iogurte
350 kcal
36g
35 min
Médio
Kaeng Som: Curry Tailandês Azedo e Picante
334 kcal
39g
40 min
Fácil
Tábua de Queijos Grega
713 kcal
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Fácil
Salada de Atum Estilo Magrebe
272 kcal
15g
15 min
Médio
Gỏi trái cây (Salada de Pomelo e Frutas com Porco e Camarão)
336 kcal
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Fácil
Cogumelos ao Alho
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Dificuldade
fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis