Fácil
Moqueca de Peixe e Camarão
607 kcal
49g
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Receitas low carb adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Fácil
Ovos Cozidos à Italiana
321 kcal
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Pudim Chinês de Manga
278 kcal
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Gyeran-ppang (Pão de Ovo Coreano)
380 kcal
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Cavala ao Limão
607 kcal
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Biftekia: Carne Moída Assada à Moda Grega
614 kcal
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Soufflé de Morango com Vinho Marsala
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Salsa Fresca
43 kcal
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Fácil
Salsa de Tomate Fresca
92 kcal
2g
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Médio
Merluza à Koskera
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Fruit Chaat
177 kcal
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Wrap de Frango Caesar
742 kcal
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Fácil
Contrafilé selado na frigideira com manteiga dourada
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Frango ao Curry
448 kcal
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Fácil
Pescado Rebozado
288 kcal
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Fácil
Salada de Romã e Ervas Frescas
330 kcal
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Médio
Vieiras Gratinadas ao Molho de Vinho Branco
491 kcal
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Fácil
Ervilhas à Francesa
400 kcal
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Morcela com Maçãs
517 kcal
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Chili de Legumes ao Estilo Chinês
410 kcal
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Fácil
Branzino Assado
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Fácil
Dhal de Lentilha Vermelha com Ghee e Especiarias
330 kcal
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Fácil
Salteado de Vegetais com Tomilho e Grão-de-Bico
406 kcal
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Fácil
Kofta de Cordeiro com Especiarias
507 kcal
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30 min