Fácil
Legumes Grelhados
203 kcal
3g
30 min
Receitas kosher adaptadas para o hipotireoidismo rápidas
370 receitas
Médio
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Fácil
Bruschetta à Moda de Lisboa
700 kcal
47g
25 min
Fácil
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Fácil
Salada de Algas Wakame com Gergelim
71 kcal
1g
15 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu Sedoso
223 kcal
16g
15 min
Fácil
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Fácil
Salada Wafu
169 kcal
3g
15 min
Fácil
Salada de Wakame e Pepino
85 kcal
2g
15 min
Fácil
Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)
485 kcal
42g
30 min
Fácil
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Fácil
Farfalle ao Molho Pesto
456 kcal
13g
25 min
Fácil
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Fácil
Saeng Cream (Creme de Leite)
807 kcal
8g
15 min
Fácil
Saengseon-gui (Peixe Grelhado à Moda Coreana)
627 kcal
41g
25 min
Fácil
Sogogi Jeyuk (Carne Coreana Picante)
447 kcal
36g
30 min
Fácil
Salada Italiana de Vegetais Crocantes
222 kcal
3g
20 min
Fácil
Massa com Ovos
534 kcal
24g
15 min
Médio
Yukhoe - Tartare de Carne Coreano
580 kcal
40g
25 min
Fácil
Abacate Frito Crocante
610 kcal
11g
20 min
Fácil
Abacate Fatiado à Mexicana
491 kcal
4g
10 min
Fácil
Tacos de Carne
789 kcal
42g
30 min
Fácil
Cavala Grelhada
601 kcal
41g
25 min