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Receitas kosher adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Bulgur com Nozes
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Hambúrguer Vegano de Tofu Defumado e Páprica
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Suflê de Baunilha Tradicional
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Filé Mignon ao Molho de Vinho Tinto e Cogumelos
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Torta de Limão
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Tacos de Feijão Vermelho (Frijoles)
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Espinafre Cremoso
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Roti Gluay (Panqueca Tailandesa de Banana)
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Risoto de Alho-Poró
950 kcal
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Fácil
Macarrão na Manteiga
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Methi Thepla (Pão Indiano de Fenogreco)
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Pavê de Café Cremoso
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Bruschetta al Pomodoro
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Tud Mun Pla
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Pimentões Assados
187 kcal
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Kadai Paneer Tradicional
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Fácil
Pincho de Cordeiro
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Gougères de Queijo Comté
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Satsuma-age
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Espinafre Refogado com Alho
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Frango Pili Pili ao Estilo Mexicano
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Tempo de preparo
express
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis