Fácil
Legumes Grelhados
203 kcal
3g
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Receitas kosher adaptadas para diabetes rápidas
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Fácil
Abobrinhas Fritas
525 kcal
6g
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Fácil
Shiitake Salteado
276 kcal
7g
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Médio
Agedashi Nasu (Berinjela Frita Japonesa)
506 kcal
6g
30 min
Médio
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Fácil
Hiyayakko: Tofu Sedoso com Aromáticos Frescos
140 kcal
17g
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Médio
Ichigo Daifuku (Mochi de Morango)
189 kcal
3g
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Fácil
Bruschetta à Moda de Lisboa
700 kcal
47g
25 min
Médio
Chicken Karaage
668 kcal
26g
30 min
Fácil
Milho Grelhado Japonês
290 kcal
7g
30 min
Fácil
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Fácil
Nasu Dengaku (Berinjela com Miso)
333 kcal
6g
30 min
Fácil
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Fácil
Nasu no Agebitashi (Berinjela Marinada)
410 kcal
5g
30 min
Fácil
Brócolis Salteado com Alho e Shoyu
165 kcal
5g
18 min
Fácil
Repolho Refogado com Alho
139 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada de Algas Wakame com Gergelim
71 kcal
1g
15 min
Fácil
Salada de Mizuna com Gergelim
81 kcal
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15 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu Sedoso
223 kcal
16g
15 min
Fácil
Salada de Shiso
59 kcal
1g
10 min
Fácil
Salada de Macarrão Soba com Gergelim
361 kcal
13g
25 min
Fácil
Frango com Gengibre
310 kcal
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25 min
Médio
Tataki de Atum com Gergelim
414 kcal
39g
25 min