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Naan de alho e coentro
396 kcal
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Médio
Bacalaitos (Bolinhos de Bacalhau Porto-riquenhos)
572 kcal
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Médio
Bhindi Masala (Quiabo com Especiarias)
232 kcal
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Nopales Grelhados
130 kcal
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Bakaliaros (Bolinhos Doces Tradicionais)
654 kcal
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Batata Sauté
287 kcal
4g
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Fácil
Fischbrötchen de Arenque
891 kcal
82g
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Fácil
Ceviche de Robalo com Limão
262 kcal
32g
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Fácil
Tartines de queijo fresco e ervas
478 kcal
19g
15 min
Fácil
Creme de Castanhas Portuguesas
441 kcal
7g
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Médio
Tartare de Salmão na Ponta da Faca
340 kcal
33g
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Salada de Vegetais Grelhados e Muçarela
459 kcal
18g
45 min
Fácil
Salmão selado com manteiga de limão
462 kcal
38g
18 min
Fácil
Hash Browns de Batata Crocantes
299 kcal
5g
35 min
Fácil
Couve-flor no vapor com manteiga e sal cinza
75 kcal
1g
25 min
Fácil
Gergelim Tostado e Temperado
62 kcal
2g
13 min
Fácil
Espetinhos de Alcatra com Legumes e Tomilho
539 kcal
45g
30 min
Fácil
Tofu Firme com Shiitake ao Molho Oriental
307 kcal
18g
35 min
Fácil
Tofu Grelhado à Moda Chinesa
344 kcal
21g
35 min
Fácil
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Fácil
Salsa de Tomate Fresca
92 kcal
2g
15 min
Fácil
Tortilhas de Batata-Doce
313 kcal
7g
45 min
Fácil
Favas com Molho Cremoso de Tahine
489 kcal
28g
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Médio
Frango com Mostarda à Moda Chinesa
302 kcal
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis