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Tomates Verdes Fritos
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Roti Caseiro Tradicional
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Favo de mel
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Salteado de Vegetais com Tomilho e Grão-de-Bico
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Molho de Cogumelos
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Bolinhos de Vegetais Chineses Super Crocantes
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Couve-Rábano Refogada ao Estilo Chinês
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Tacos de Vegetais com Toque de Limão
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Farfalle ao Molho Pesto
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Médio
Bolinhos de Salmão Crocantes
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Dedos de frango
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Brik de Ovo
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Arroz Mexicano Tradicional
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Arroz Jasmim
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Trigo para Quibe com Hortelã
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Halvas: Pudim de semolina grega
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Castanhas Portuguesas Assadas
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Shakshuka de Pimentão e Ovos
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Cenoura Ralada com Limão e Salsinha
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Tâmaras Recheadas com Amêndoas à Moda Mexicana
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Salada Chinesa de Bifum
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis