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Macarrão com Molho de Gergelim e Pepino
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Satsuma-age
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Elote: O Clássico Milho de Rua Mexicano
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Molho de Mostarda à Moda Alemã
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Ceviche de Robalo à Grega
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Farinette
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Taramasalata Grega
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Salada de Ervas Frescas com Romã
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Salada de Romã e Ervas Frescas
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Chana Chaat: Salada Indiana de Grão-de-Bico
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Kofta Doce de Damasco e Nozes
510 kcal
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Gelatina de Capim Limão
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Dal de Lentilha Vermelha
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Falafel Caseiro Irresistível
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Crocantes de Legumes com Especiarias
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Bulgur com Nozes
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis