Médio
Suya de Carne (Espetinho Nigeriano)
709 kcal
42g
50 min
Receitas adaptadas para o hipotireoidismo ricas em proteínas
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Médio
Lomo Saltado
1174 kcal
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Médio
Pierogi Ruskie
1082 kcal
36g
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Médio
Alheira de Mirandela
1155 kcal
43g
105 min
Médio
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Médio
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
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Médio
Bacalhau à Minhota
1320 kcal
133g
60 min
Médio
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Fácil
Bacalhau à Gomes de Sá
1157 kcal
109g
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Fácil
Bifana
637 kcal
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35 min
Médio
Shumai de Porco e Camarão
762 kcal
50g
50 min
Fácil
Cavala Marinada
585 kcal
31g
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Fácil
Tortellini alla Panna
747 kcal
33g
20 min
Médio
Mansaf de Cordeiro
2091 kcal
97g
150 min
Médio
Kushikatsu de Porco e Cebola
838 kcal
42g
35 min
Médio
Galbijjim (Costela Bovina Coreana)
786 kcal
51g
130 min
Difícil
Lamen Tonkotsu
2697 kcal
151g
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Médio
Bibimbap de Carne e Vegetais
635 kcal
39g
50 min
Médio
Galbi: Costela Bovina Coreana
848 kcal
51g
45 min
Médio
Gukbap de Carne com Nabo
670 kcal
38g
90 min
Médio
Sundubu Jjigae de Porco e Kimchi
617 kcal
30g
35 min
Fácil
Tacos de Chorizo
1026 kcal
33g
25 min
Fácil
Quesadilla de frango com muito cheddar derretido
588 kcal
36g
30 min
Médio
Enchiladas de Frango
903 kcal
45g
60 min