
Sopes de Chorizo
Tortilhas de milho altas e rústicas, crocantes por fora e macias por dentro. O chorizo grelhado libera sua gordura saborosa sobre o feijão cremoso, tudo equilibrado com um toque de creme e o frescor do limão.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 300 gFarinha de milho~272 cal/por porção(peneirada)VeganGluten-free
- 400 mlÁgua mineral(morna)VeganGluten-free
- 200 gChouriço~213 cal/por porção(sem pele e picado)Gluten-free
- 200 gFeijão vermelho~110 cal/por porção(cozido e escorrido)VeganGluten-free
- 100 gQueijo fresco~75 cal/por porção(esfarelado)Gluten-free
- 1 pieceCebola roxa~13 cal/por porção(fatiada finamente)VeganGluten-free
- 0.3 pieceAlface-manteiga~1 cal/por porção(em tirinhas)VeganGluten-free
- 50 mlCreme de leite~31 cal/por porção(líquido)Gluten-free
- 1 pieceLimão~8 cal/por porção(em gomos)VeganGluten-free
- 2 tbspÓleo de girassol~68 cal/por porção(para fritar)VeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 300 gMasa harina~272 cal/por porçãoVeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Prepare a massa
Em uma tigela, misture a massa harina e a farinha de milho com a água mineral morna e uma pitada de sal. Sove bem até que a massa fique maleável e não grude mais nos dedos. O ponto ideal é quando ela atinge a consistência de um lóbulo de orelha.
15 minPrepare o recheio de chorizo e feijão
Remova a pele do chorizo e pique-o grosseiramente. Refogue em uma frigideira (sem adicionar gordura) até que fique bem dourado e crocante. Adicione o feijão-vermelho e amasse levemente com um garfo para obter um purê rústico que dê liga ao recheio.
10 minMolde e doure os sopes
Modele bolinhas de massa do tamanho de uma bola de golfe e achate-as em discos de 1 cm de espessura. Doure-os em uma frigideira com um fio de óleo. Assim que selarem, use o polegar e o indicador para beliscar as bordas ainda quentes, formando uma pequena moldura elevada.
15 minFinalize e sirva
Coloque uma colherada generosa da mistura de feijão e chorizo em cada sope. Cubra com a cebola roxa fatiada, o alface em tirinhas e o queijo fresco esfarelado. Finalize com um fio de creme e sirva com gomos de limão para espremer na hora.
5 min
Dicas do chef
- •Belisque as bordas dos sopes logo que saírem da frigideira, enquanto a massa ainda está elástica; se deixar esfriar, ela vai rachar.
- •Deixe o chorizo dourar bem para que sua gordura natural tempere e traga mais suculência ao purê de feijão.
Armazenamento
As bases dos sopes podem ser guardadas por até 2 dias embrulhadas em um pano seco. Na hora de consumir, reaqueça na frigideira antes de montar os recheios.