Médio
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Receitas anti-hipertensão ricas em proteínas
1020 receitas
Fácil
Iscas de Carne ao Molho de Missô
382 kcal
42g
25 min
Médio
Ramen de Carne e Shiitake
901 kcal
49g
50 min
Médio
Costelinha BBQ Caramelizada no Forno
1096 kcal
60g
200 min
Fácil
Beef Teriyaki de Frigideira
471 kcal
35g
25 min
Médio
Buri Daikon
578 kcal
71g
65 min
Médio
Buri Nabe: Caldeirada Japonesa de Olho-de-Boi
724 kcal
79g
35 min
Médio
Chikuwa Caseiro
315 kcal
46g
40 min
Médio
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Médio
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
Fácil
Curry Udon
623 kcal
31g
35 min
Fácil
Oyakodon (Donburi de Frango e Ovo)
509 kcal
36g
35 min
Fácil
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Fácil
Gyudon de Carne
409 kcal
45g
30 min
Médio
Quenelles de Vitela ao Molho de Cogumelos
691 kcal
33g
85 min
Médio
Hōtō: Macarrão Rústico com Abóbora e Missô
828 kcal
30g
60 min
Fácil
Ikayaki (Lula Grelhada)
333 kcal
38g
25 min
Médio
Frango Frito Tradicional
1451 kcal
54g
40 min
Fácil
Tofu Crocante
627 kcal
36g
35 min
Médio
Hossomaki de Atum (Tekkamaki)
789 kcal
31g
50 min
Médio
Karê: O Clássico Curry Japonês de Carne
723 kcal
37g
115 min
Fácil
Bruschetta à Moda de Lisboa
700 kcal
47g
25 min
Médio
Kamo Nanban
1108 kcal
58g
35 min
Médio
Katsu Curry de Porco (Tonkatsu Kare)
1595 kcal
56g
75 min