
Biryani de Peru
Um arroz aromático e soltinho, mesclado com pedaços suculentos de peru bem temperados. O perfume do ghee quente e do açafrão toma conta da cozinha.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 800 gCoxa de peru~360 cal/por porção(desossada e cortada em cubos grandes)Gluten-free
- 400 gArroz jasmim~351 cal/por porção(lavado várias vezes até a água sair límpida)VeganGluten-free
- 200 gIogurte indiano (Dahi)~49 cal/por porçãoGluten-free
- 3 tbspGhee~101 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 3 pieceCebola~45 cal/por porção(fatiada finamente)VeganGluten-free
- 4 pieceAlho~4 cal/por porção(picadinho)VeganGluten-free
- 1 tbspGaram masala~14 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tbspPimenta de Caxemira~14 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspCúrcuma em pó~4 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pieceCanela em pau~4 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 4 pieceCardamomo~1 cal/por porção(bagas inteiras)VeganGluten-free
- 4 pieceCravo-da-índia~1 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pieceCoentro fresco(picado)VeganGluten-free
- 1 pieceHortelã fresca(picada)VeganGluten-free
- 1 pinchAçafrão(infundido em um pouco de água quente)VeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 20 gGengibre fresco~4 cal/por porção(picadinho)VeganGluten-free
- 400 gArroz basmati~351 cal/por porçãoVeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Marine o peru
Misture os cubos de peru com iogurte natural, cúrcuma, pimenta chili e garam masala. A carne deve ficar bem envolvida por um creme espesso e vibrante. Deixe descansar para apurar o sabor.
Frite as cebolas
Aqueça o ghee e doure as fatias de cebola até que fiquem bem escuras e crocantes, mas sem queimar. Esse é o segredo para o toque adocicado e defumado do prato.
Pré-cozimento do arroz
Cozinhe o arroz basmati em bastante água fervente com canela, cardamomo e cravos. Escorra quando o grão estiver macio por fora, mas ainda firme no centro.
Prepare a base
Na panela, refogue o alho e o gengibre picadinhos por um minuto e adicione o peru marinado. Deixe cozinhar até o molho reduzir e a gordura começar a se separar levemente do iogurte.
Montagem e cozimento Dum
Cubra a carne com o arroz pré-cozido. Por cima, espalhe as cebolas fritas, coentro, hortelã e o açafrão infundido. Feche bem a panela; o vapor terminará o cozimento e selará todos os aromas.
Dicas do chef
- •Não mexa no arroz depois de montar as camadas, ou você acabará quebrando os grãos.
- •As cebolas precisam estar bem douradas (quase marrons); elas garantem a cor e o dulçor característicos.
- •Se a tampa da panela não vedar bem, use uma tira de massa de pão ou papel alumínio para selar as bordas e prender o vapor.
Armazenamento
Conserve na geladeira por até 3 dias. Reaqueça no vapor ou com um pingo de água para manter a umidade e a textura do arroz.