Médio
Anmitsu Tradicional
399 kcal
8g
60 min
Receitas anti-hipertensão leves
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Médio
Corações de Alcachofra Grelhados
253 kcal
8g
35 min
Fácil
Quiabo Refogado com Tomate
208 kcal
5g
50 min
Fácil
Bacalhau ao Forno com Crosta Crocante de Limão e Ervas
312 kcal
29g
25 min
Fácil
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Fácil
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Médio
Suflê de Queijo Tradicional
412 kcal
21g
50 min
Fácil
Espetinhos de Frango Tandoori
342 kcal
34g
32 min
Médio
Torta Francesa de Queijo Cottage
397 kcal
13g
70 min
Fácil
Abóbora Butternut Assada com Maple e Nozes Pecan
331 kcal
4g
55 min
Médio
Papadum Caseiro com Cominho
448 kcal
17g
30 min
Fácil
Pesto Caseiro no Almofariz
345 kcal
6g
17 min
Fácil
Merluza à Romana
478 kcal
32g
25 min
Fácil
Chili de Legumes ao Estilo Chinês
410 kcal
27g
35 min
Médio
Idli
361 kcal
12g
45 min
Fácil
Ervilhas Frescas Estofadas à Grega
463 kcal
16g
55 min
Fácil
Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min
Médio
Tofu Salteado com Vegetais Crocantes
358 kcal
18g
35 min
Fácil
Curry de Batata e Ervilha (Aloo Matar)
305 kcal
8g
55 min
Fácil
Arroz com Limão e Coentro
374 kcal
8g
30 min
Fácil
Camarão Salteado ao Molho Shoyu
252 kcal
31g
25 min
Fácil
Tartar de Atum
428 kcal
27g
20 min
Médio
Pudim Flan
464 kcal
14g
80 min
Médio
Torta de Frutas
436 kcal
10g
60 min