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Fácil
Chicória Refogada no Alho e Vinagre
182 kcal
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Médio
Kakigori de Morango e Matcha
224 kcal
6g
30 min
Fácil
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
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Médio
Matcha Higashi
293 kcal
2g
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Fácil
Lassi de Açafrão
227 kcal
7g
15 min
Fácil
Ceviche de Robalo com Limão
262 kcal
32g
20 min
Médio
Lomo Saltado
1174 kcal
44g
35 min
Fácil
Gelatina de Capim Limão
97 kcal
0g
25 min
Fácil
Espaguete ao Alho e Óleo
548 kcal
14g
15 min
Fácil
Salada de Tomate
144 kcal
1g
15 min
Fácil
Macarrão Cremoso com Espinafre
749 kcal
26g
30 min
Fácil
Tofu com Pimenta e Manjericão Tailandês
235 kcal
17g
30 min
Médio
Chicken Mien: Macarrão Oriental com Frango
556 kcal
33g
35 min
Médio
Biscoito Champanhe (Savoiardi)
306 kcal
9g
32 min
Fácil
Elotes: Milho Grelhado à Moda Mexicana
533 kcal
18g
20 min
Fácil
Bakaliaros (Bolinhos Doces Tradicionais)
654 kcal
14g
30 min
Fácil
Bulgur com Tomate
383 kcal
9g
35 min
Fácil
Bowl de Lentilha ao Cominho
312 kcal
17g
45 min
Médio
Puttu de Coco
317 kcal
6g
25 min
Fácil
Cavala Marinada
585 kcal
31g
35 min
Fácil
Salmão Grelhado na Chapa
598 kcal
52g
18 min
Fácil
Mix de Frutas Secas com Mel e Especiarias
457 kcal
8g
20 min
Fácil
Amendoim Masala
815 kcal
19g
25 min
Fácil
Queijo Fresco com Mel e Nozes
437 kcal
20g
10 min
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis