Salada tailandesa de frutos do mar
25 min · 251 calorias
Receitas adaptadas para a gravidez leves
641 receitas
Encontre opções leves e saborosas para variar o cardápio durante a gravidez, sempre com atenção aos ingredientes e ao preparo seguro. Experimente a Sopa de Ervilha com Hortelã (247 kcal) ou a Quinoa com Legumes (641 kcal). São 641 receitas para você escolher e cozinhar em casa.
Harira de cordeiro tradicional com grãos
1 h 40 min · 357 calorias
Sandesh de Cardamomo e Açafrão
35 min · 317 calorias
Carolinas de baunilha tradicionais
1 h 15 min · 364 calorias
Naan de Queijo
30 min · 477 calorias
Banh Ngoc
1 h · 429 calorias
Broa de milho com manteiga queimada
40 min · 454 calorias
Khichdi Tradicional de Lentilha com Ghee
50 min · 361 calorias
Kichdi de arroz e moong dal
50 min · 357 calorias
Ovos pochê na torrada integral
9 min · 353 calorias
Salmão com lentilha verde
45 min · 469 calorias
Salmão grelhado no sal com espinafre e arroz (Sake no shioyaki teishoku)
25 min · 471 calorias
Oniguiri de salmão com missoshiru
30 min · 422 calorias
Tigela de iogurte salgado com ovo
11 min · 392 calorias
Feijão-branco ao tomate caseiro na torrada
15 min · 386 calorias
Carne com brócolis no wok
30 min · 438 calorias
Daikon em conserva à moda japonesa
8 h · 250 calorias
Abacate e ovo no pão de centeio
11 min · 364 calorias
Arroz com natto e ovo cozido mole
25 min · 410 calorias
Knäckebröd com queijo e pepino
4 min · 292 calorias
Frango assado com legumes na assadeira
50 min · 423 calorias
Aveia com maçã e canela
9 min · 411 calorias
Fromage blanc com frutas vermelhas
4 min · 426 calorias
Bircher müesli
8 min · 406 calorias