Fácil
Tarator
296 kcal
6g
15 min
Receitas express com menos de 300 kcal
93 receitas
Prepare pratos saborosos e leves com essas receitas com menos de 300 kcal. A Salada de atum à magrebina (272 kcal) e os Pimentões de Padrón (140 kcal) são perfeitos para uma refeição rápida. No total, 93 opções para descobrir.
Fácil
Salada Kachumber
49 kcal
2g
15 min
Fácil
Mango Lassi
282 kcal
9g
10 min
Fácil
Chutney de Hortelã
52 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada Italiana de Funcho
199 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada Italiana de Feijão Branco
300 kcal
10g
15 min
Fácil
Kanten de Matcha com Morangos
86 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada de Wakame com Tofu
257 kcal
18g
15 min
Médio
Dalgona Tradicional
200 kcal
0g
10 min
Fácil
Salada de Tomate
144 kcal
1g
15 min
Fácil
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Fácil
Gergelim Tostado e Temperado
62 kcal
2g
13 min
Fácil
Sangchu Geotjeori (Kimchi de Alface)
102 kcal
3g
15 min
Fácil
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Fácil
Salsa de Abacaxi Refrescante
101 kcal
1g
15 min
Fácil
Molho de Tahine com Limão
202 kcal
6g
10 min
Fácil
Azeitonas e Alcaparras à Moda Portuguesa
273 kcal
2g
10 min
Fácil
Brócolis no Vapor
120 kcal
6g
13 min
Fácil
Molho Ranch com Ervas Frescas
177 kcal
3g
15 min
Fácil
Molho de Hortelã Tradicional
23 kcal
0g
10 min
Fácil
Bok Choy Refogado com Alho
111 kcal
2g
15 min
Fácil
Couve Salteada com Alho e Pimenta
270 kcal
9g
15 min
Fácil
Cebolinha Marinada com Shoyu e Gergelim
104 kcal
2g
15 min
Fácil
Cenoura Ralada com Limão e Salsinha
148 kcal
1g
15 min