Fácil
Som Tum de Cenoura
285 kcal
9g
20 min
Receitas adaptadas para diabetes leves
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Fácil
Arroz Jasmim
263 kcal
5g
20 min
Fácil
Bulgur com Pimentões (Pilaf de Trigo)
440 kcal
10g
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Fácil
Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
371 kcal
12g
15 min
Médio
Dhansak de Legumes
324 kcal
15g
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Médio
Jiaozi de Legumes e Shiitake
232 kcal
8g
55 min
Médio
Cutlet de Legumes
293 kcal
7g
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Médio
Dahi Ke Kebab
409 kcal
16g
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Fácil
Bowl de Lentilha ao Cominho
312 kcal
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Fácil
Batatas Assadas com Alho e Tomilho
369 kcal
6g
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Fácil
Pimentas Longas Fritas
113 kcal
2g
15 min
Médio
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Médio
Curry de Lula com Leite de Coco
492 kcal
33g
45 min
Médio
Palak Chaat (Espinafre Crocante com Iogurte e Chutneys)
369 kcal
15g
35 min
Médio
Harira de Cordeiro Tradicional com Grãos
431 kcal
25g
100 min
Médio
Chawanmushi
158 kcal
20g
35 min
Médio
Blanquette Tradicional de Bacalhau Fresco
459 kcal
43g
55 min
Médio
Guioza de Porco com Acelga no Vapor
311 kcal
17g
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Fácil
Salada Refrescante de Coentro
87 kcal
3g
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Fácil
Endívias à Grega
234 kcal
5g
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Médio
Capão Assado na Manteiga e Ervas
484 kcal
31g
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Fácil
Daal de Espinafre com Ghee
347 kcal
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55 min
Fácil
Legumes Glaceados na Manteiga
162 kcal
3g
35 min
Médio
Camarão Masala
233 kcal
24g
30 min